Principes

Aan de uitvoering van alle hankido-technieken liggen altijd drie principes ten grondslag. De zogenaamde Sam Dae Wol Lee (삼대원리).

  • Won, het principe van de cirkel (원 圓): ronde bewegingen stellen je in staat om de energie van de tegenstander af te buigen. De cirkel staat ook voor natuurlijke, zachte bewegingen.
  • Yu, het principe van vloeiendheid (류 流): bewegingen zijn niet schokkerig en hard (extern), maar meegaand zoals water meegaand kan zijn. Bij de uitvoering wordt geen gebruik gemaakt van fysieke kracht.
  • Hwa, het principe van ons hart (화 和): bewegingen smelten samen met die van de tegenstander tot één harmonieus geheel.

Om tot een beter begrip te komen van deze drie principes en hun toepassing, zijn er drie oefeningen in het Hankido.

  • Jeon Hwan Bub (전환법)
  • Young Nyu Bub (역류법)
  • Sim Hwa Bub (심화법)

Alle technieken worden opgedeeld in acht disciplines (richtingen). Deze zijn:

  • 1. Ho Shin Do Bup (호신도법) Zelfverdediging
  • 2. Moo Ye Do Bup (무예도법) Dansende technieken
  • 3. Su Jok Do Bup (수족도법) Trap- en stoottechnieken
  • 4. Kyuk Ki Do Bup (격기도법) Sparring technieken
  • 5. Ki Hap Do Bup (기합도법) Ki ontwikkelingstechnieken
  • 6. Byung Sool Do Bup (병술도법) Verdediging met/tegen wapens
  • 7. Su Chim Do Bup (수침도법) Gebruik van drukpunten
  • 8. Hwan Sang Do Bup (환상도법) Visualisatie en ademhalingstechnieken